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                                                                                                                                                                          2019-03-07 09:26 辽宁省新闻门户

                                                                                                                                                                              □紫金山/金陵晚报记者朱顺

                                                                                                                                                                              “一鼓轻雷惊蛰后,细筛微雨落梅天”,《中国天文年历》显示,3月6日5时10分迎来“惊蛰”节气。

                                                                                                                                                                              此时节,天气渐暖,杏花绽蕾,春雷乍响,蛇虫惊醒,我国大部分地区进入春耕季节,田间地头一片繁忙的景象。●及时“春捂”

                                                                                                                                                                              昨日,天放晴、温度升高,相信很多人会脱掉秋裤吧!小姑娘们憋了一个冬天,往往急着换上五颜六色的裙装,但暴露在外的肢体易出现发凉、麻木、酸痛等不适,所以小编建议穿着上以“捂”为主。

                                                                                                                                                                              冬季穿了几个月的棉衣,身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。由冬季转入初春,乍暖还寒,气温变化又大,俗话说“春天孩儿脸,一天变三变”,过早地脱掉棉衣,一旦气温下降,就会难以适应,使身体抵抗力下降。病菌乘虚而入,容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。●抵抗春困

                                                                                                                                                                              虽然雨水和升温带来了万物复苏,很多人却打不起精神“春眠不觉晓”,这是因为人体阳气不足,受湿邪侵犯,出现易困嗜睡、精神不集中、疲倦乏力。

                                                                                                                                                                              对抗“春困”,应早睡早起,适当运动,使自己的精神愉悦,提高抵抗力。●踏青赏花

                                                                                                                                                                              顺应春阳萌生的自然规律,惊蛰后天气晴朗时,不妨在春光中舒展四肢,呼吸新鲜空气,约上小伙伴们一起郊游踏青!

                                                                                                                                                                              从现在开始,南京的花将次第开放。

                                                                                                                                                                              小编给您推荐几处赏花的好去处。

                                                                                                                                                                              梅花山赏梅花

                                                                                                                                                                              鸡鸣寺看樱花

                                                                                                                                                                              中山植物园观郁金香

                                                                                                                                                                              南京理工大学欣赏二月兰

                                                                                                                                                                              莫愁湖观海棠

                                                                                                                                                                              高淳桠溪看油菜花

                                                                                                                                                                              六合桃花岛赏桃花

                                                                                                                                                                              ……

                                                                                                                                                                              相关新闻

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                                                                                                                                                                              □紫金山/金陵晚报记者翟羽

                                                                                                                                                                              3月6日,我们迎来“惊蛰”,它是24节气中的第三个节气。到了惊蛰,天气回暖,大地回春,春雷初响,冬眠动物开始出土活动。

                                                                                                                                                                              这个节气里打雷的概率很高,据气象主播宋英杰《二十四节气志》记载,南京气候平均初雷日是3月16日,截至目前,2019年南京的初雷还未出现。提醒大家需要提高防雷意识,安全最重要!

                                                                                                                                                                              好天气将一直持续到8日白天,而8日夜里开始又将进入一段连阴雨天气。预计8日夜里至9日上午有一次小雨过程。本周六雨转阴,但周日是多云的好天气。

                                                                                                                                                                              气温方面,7日、8日两天最高气温将维持在11℃~13℃,早晨最低气温也维持在3℃左右。

                                                                                                                                                                              照常年的气象资料来看,“惊蛰”节气期间,南京平均气温已上升至8℃。

                                                                                                                                                                              那么,今年的春天什么时候才会到来?目前虽然天气整体趋暖,但是南京仍处在冬季之中,按照“立春之后,连续五天日平均气温不低于10℃”的气象意义的入春标准。

                                                                                                                                                                              气象资料显示,南京多年平均入春时间都是3月24日。